Veel jongeren hebben wel eens te maken met somberheid, angst of stress. Dat zijn hele normale problemen die iedereen wel eens heeft. Toch kun je hier echt last van hebben. En de stap om hulp te zoeken is soms te groot of te spannend…

Via het veilige en besloten online platform van ENYOY kun je zelf, waar en wanneer je wilt, werken aan jouw mentale gezondheid. Er zijn andere (ervaringsdeskundige) jongeren en psychologen die je steunen en met je mee kunnen denken.

Op dit moment onderzoeken we, door middel van wetenschappelijk onderzoek, hoe ENYOY het beste kan aansluiten bij wat jongeren nodig hebben. Als jij meedoet aan ENYOY werk je dus niet alleen aan je eigen gezondheid, maar zorg je ook dat het platform nog beter wordt. Kijk hier voor onze eerste bevindingen. We leggen je graag uit wat ENYOY is en hoe het precies werkt!

oranje stip


We vinden het belangrijk dat jongeren ergens terecht kunnen als het niet zo lekker gaat. Veel psychische problemen, zoals een depressie, angststoornis, eetstoornis of psychose, ontstaan voordat mensen 25 jaar worden. Vaak beginnen de klachten klein: met sombere gevoelens, het horen van een stem of angstige gevoelens.


Hulp zoeken

Wanneer je op tijd hulp zoekt, kun je beter voorkomen dat klachten erger worden. We weten dat het zetten van die eerste stap naar hulp best moeilijk kan zijn. Je hebt niet altijd zin om er met iemand over te praten, je schaamt je of je weet niet goed waar je moet beginnen. Hierdoor kun je je eenzaam en onbegrepen voelen.

Gelukkig is het steeds normaler om open te zijn over psychische klachten. Iedereen heeft op een bepaalde manier wel eens last van zijn gevoelens. Erover praten en hulp zoeken helpt! Bij ENYOY kun je op een veilige manier aan de slag: in je eigen tijd, online en samen met andere jongeren en ervaren psychologen. Zo sta je er niet meer alleen voor met jouw struggles!


ENYOY is een wetenschappelijk onderzoeksproject en heet voluit: ‘ENgage YOung people earlY (ENYOY)’. In dit project willen we jongeren met beginnende psychische klachten helpen. Dat doen we via een online platform, gemaakt door psychologen, artiesten, wetenschappers, ervaringsdeskundigen en jongeren! Op het platform kunnen jongeren zichzelf leren om beter met bepaalde psychische klachten om te gaan.


Gebaseerd op eHeadspace Generation Next uit Australië

ENYOY is gebaseerd EHeadspace Generation Next uit Australië: een combinatie van eHeadspace en Moderated Online Social Therapy. Headspace bestaat al 15 jaar. Jongeren kunnen er binnenlopen voor hulp als ze psychisch niet zo lekker in hun vel zitten. In navolging van Australië zijn deze inloopplekken ook in Nederland geopend. Hier heten ze @ease. Je kunt er gratis, anoniem en zonder afspraak terecht. Jonge vrijwilligers en professionals luisteren naar je verhaal en denken met je mee als je dat wil.

Uit Australië weten we dat het aanbieden van een online platform (eHeadspace Generation Next) naast de inloopcentra goed aansluit bij wat jongeren nodig hebben, vooral ook in deze moeilijke coronatijd. Op dit platform, dat in de afgelopen 10 jaar ontwikkeld is, zijn andere jongeren en psychologen samen online in een veilige eCommunity. Via een persoonlijk therapiepad met oefeningen, tips en hulp kunnen jongeren er leren om met bepaalde klachten om te gaan. In dit filmpje zie je hoe eHeadspace Generation Next er in Australië uitziet.


Onderzoek in Nederland

Ook in Nederland willen we dit platform beschikbaar maken voor jongeren. Daarom onderzoeken we, samen met wetenschappers van het Amsterdam UMC en de Universiteit Maastricht, hoe we zo goed mogelijk kunnen aansluiten op de behoeften van Nederlandse jongeren. Allereerst zullen 125 jongeren het platform uitproberen en met ons meedenken over hoe behulpzaam ENYOY is bij het verminderen van hun klachten. Op basis van hun ideeën kunnen we het platform verder verbeteren. Daarna maken we het online beschikbaar voor alle jongeren.

oranje stip
Studie, werk, vrienden, corona gedoe, muziek..