We vinden het belangrijk dat jongeren ergens terecht kunnen als het niet
zo lekker gaat. Veel psychische problemen, zoals een depressie,
angststoornis, eetstoornis of psychose, ontstaan voordat mensen 25 jaar
worden. Vaak beginnen de klachten klein: met sombere gevoelens, het
horen van een stem of angstige gevoelens.
Hulp zoeken
Wanneer je op tijd hulp zoekt,
kun je beter voorkomen dat klachten erger worden. We weten dat het
zetten van die eerste stap naar hulp best moeilijk kan zijn. Je hebt
niet altijd zin om er met iemand over te praten, je schaamt je of je
weet niet goed waar je moet beginnen. Hierdoor kun je je eenzaam en
onbegrepen voelen.
Gelukkig is het steeds normaler om open te zijn over
psychische klachten. Iedereen heeft op een bepaalde manier wel eens last
van zijn gevoelens. Erover praten en hulp zoeken helpt! Bij ENYOY kun je
op een veilige manier aan de slag: in je eigen tijd, online en samen met
andere jongeren en ervaren psychologen. Zo sta je er niet meer alleen
voor met jouw struggles!
ENYOY is een wetenschappelijk onderzoeksproject en heet voluit:
‘ENgage YOung people earlY (ENYOY)’. In dit project willen we jongeren
met beginnende psychische klachten helpen. Dat doen we via een online
platform, gemaakt door psychologen, artiesten, wetenschappers,
ervaringsdeskundigen en jongeren! Op het platform kunnen jongeren
zichzelf leren om beter met bepaalde psychische klachten om te gaan.
Gebaseerd op eHeadspace Generation Next uit Australië
ENYOY is gebaseerd EHeadspace Generation Next uit Australië: een
combinatie van
eHeadspace
en
Moderated Online Social Therapy. Headspace bestaat al 15 jaar. Jongeren kunnen er binnenlopen voor
hulp als ze psychisch niet zo lekker in hun vel zitten. In navolging
van Australië zijn deze inloopplekken ook in Nederland geopend. Hier
heten ze @ease. Je
kunt er gratis, anoniem en zonder afspraak terecht. Jonge
vrijwilligers en professionals luisteren naar je verhaal en denken met
je mee als je dat wil.
Uit Australië weten we dat het aanbieden van een online platform
(eHeadspace Generation Next) naast de inloopcentra goed aansluit bij
wat jongeren nodig hebben, vooral ook in deze moeilijke coronatijd. Op
dit platform, dat in de afgelopen 10 jaar ontwikkeld is, zijn andere
jongeren en psychologen samen online in een veilige eCommunity. Via
een persoonlijk therapiepad met oefeningen, tips en hulp kunnen
jongeren er leren om met bepaalde klachten om te gaan. In dit
filmpje
zie je hoe eHeadspace Generation Next er in Australië uitziet.
Onderzoek in Nederland
Ook in Nederland willen we dit platform
beschikbaar maken voor jongeren. Daarom onderzoeken we, samen met
wetenschappers van het Amsterdam UMC en de Universiteit Maastricht,
hoe we zo goed mogelijk kunnen aansluiten op de behoeften van
Nederlandse jongeren. Allereerst zullen 125 jongeren het platform
uitproberen en met ons meedenken over hoe behulpzaam ENYOY is bij het
verminderen van hun klachten. Op basis van hun ideeën kunnen we het
platform verder verbeteren. Daarna maken we het online beschikbaar
voor alle jongeren.
